毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に手作りの スムージーの献立はいかがですか？ 生の 果物や ベジタブルを組み合わせることで、滋養満点の 一杯 美味しい 飲み物 が 完成します。例えば、バナナ、草莓、葉物、そして 乳液 や 乳酸菌飲料 を混ぜるだけ�